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Des expériences vivantes pour s’exprimer, apprendre et grandir autrement
Chez Premier Pas Aventure, nous créons des espaces d’expression, de libération et de découverte, pour les enfants, les adolescents, les parents et les adultes.
Chaque atelier est conçu pour favoriser la confiance en soi, le lien, l’apprentissage et l’épanouissement personnel, dans un cadre bienveillant, respectueux du rythme et de l’histoire de chacun.
🎭 Ateliers d’improvisation théâtrale (FR / EN)
Un espace ludique et créatif pour développer :
L’expression orale
La spontanéité
La gestion des émotions
La confiance en soi
Le travail d’équipe et la concentration
Proposés en français et en néerlandais , ces ateliers permettent à chacun de jouer, explorer et s’exprimer librement, tout en développant des compétences précieuses dans la communication et l’écoute.
🥊 Activités de décharge corporelle et émotionnelle
Parce que bouger, taper, crier parfois… ça fait du bien.
Nous proposons des séances spécifiques où l’enfant ou l’adolescent peut :
Libérer des tensions intérieures (colère, frustration, stress…)
Se défouler en toute sécurité (boxe douce, punching ball, parcours moteurs…)
Apprendre à canaliser ses émotions par le corps
Retrouver un apaisement progressif après l’explosion
🎶 Ateliers “Chanter ses émotions”
Un atelier unique où le chant devient un outil d’expression intérieure.
À travers des jeux vocaux, des chansons choisies ou inventées, les participants :
Apprennent à reconnaître ce qu’ils ressentent
Mettent en voix leurs émotions
Développent estime de soi, plaisir et lâcher-prise
Accessible aux petits comme aux grands, sans exigence musicale !
🚲 Apprentissage du vélo
Dans un environnement calme et rassurant, les enfants apprennent :
L’équilibre, la coordination et la confiance
La persévérance, à leur propre rythme
Le plaisir d’y arriver, un coup de pédale après l’autre
👨👩👧 Sessions parent-enfant
Des moments pour :
Renforcer les liens familiaux
Mieux se comprendre
Partager des jeux, des rires, des émotions
Créer des souvenirs communs à travers des activités simples mais profondes
🎓 Ateliers d’éducation financière (ados & adultes)
Parce qu’on ne l’apprend pas à l’école…
Un atelier ludique et concret pour :
Comprendre comment fonctionne l’argent
Savoir gérer un budget, différencier besoins et envies
Apprendre à faire des choix éclairés dès l’adolescence
📚 Ateliers méthodologie et organisation scolaire
Un accompagnement bienveillant pour les enfants et ados qui ont besoin de :
Structurer leur travail
Gagner en autonomie
Mieux gérer leur temps et leur concentration
Se sentir plus confiants face aux apprentissages
☕ Événements ponctuels pour les parents
Rencontres, ateliers, cafés-rencontres, groupes de parole…
Des espaces pour :
Échanger entre parents
Partager des expériences, des idées, des difficultés
Se sentir moins seuls, et plus soutenus
📍 Nos ateliers ont lieu à :
Braine-l’Alleud, Rhode-Saint-Genèse, Bruxelles, à domicile selon les besoins, ou en ligne (selon l’atelier).
📧 Envie d’en savoir plus ?
Contactez-nous à : premierpas.info@gmail.com
Chaque atelier peut aussi être adapté en individuel ou sur mesure selon les demandes.
